Вкусняшка - Лучшие рецепты блюд

Категории

Протеиновый Творожник с Вишней / рецепт ПП

0 Просмотры
Опубликовано на В Смузи и коктейли

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.

Описание

Пару дней назад приобрела новый для меня протеин с вишнёвым вкусом, сегодня пробую его в выпечке.
Напомню, что протеин и протеиновый коктейли - не только питание для спортсменов, но и возможность увеличить потребление белков в своём рационе!
⬇️  
Протеиновый творожник с вишней
⬇️  
Ингредиенты:
700 гр. творога 0-5% (у меня 180 гр.5% и 527 гр. 0%),
4 яйца,
100 гр. протеина "вишня",
70 гр. рисовой муки,
20 гр. овсяных отрубей,
20 гр. разрыхлителя,
подсластитель по вкусу,
150 гр. вишни без косточки.
⬇️
Творог с яйцами перебить блендером, добавить остальные ингредиенты и вымешать в однородную плотную массу.
Выложить тесто в большую силиконовую форму, сверху равномерно выложить и утопить вишню.
Выпекать при температуре около 150 градусов 30-40 минут (до готовности, проверять деревянной шпажкой), затем температуру увеличить до 180 и довести творожник до румяной корочки.
Выход около 1150 гр.

Показать больше

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.