Вкусняшка - Лучшие рецепты блюд
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

12 ужинов в подарок. Закажи Grow Food сейчас и не плати за ужины.

Простой и вкусный овсяный хлеб в духовке

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by Admin В Блюда в микроволновке
0 Просмотры
Growfood Growfood GOODS

Описание

Ещё один из рецептов хлеба,в отличии от предыдущего варианта здесь не нужна микроволновка и ингредиенты простые и знакомые.
Ингредиенты:
Овсяная мука(или хлопья перемолотые вами в муку в блендере или кофемолке) - 110 гр.
Кефир - 100 мл
Яйца 2 шт
Разрыхлитель
Щепотка соли
Очищенные семечки подсолнуха - 1 стол.ложка
Щепотка мускатного ореха в тесто ( по желанию)
Кунжут (для посыпки сверху)

Вес буханочки 300 гр. На 100 гр:
Калории - 239.0
Белки - 11.5
Жиры - 10.1
Углеводы - 25.6
Хлебные единицы - 0.7 На всю буханочку 2 ХЕ

###хлеб###выпечка###диабет###

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
Pleer
RSS


------ -----
Top.Mail.Ru