Категории

Похудела на 46 кг Лучший Рецепт Осени Тыквенные Оладьи На Кефире Тыквенные Оладьи Ем и Худею

12 Просмотры
Опубликовано на В напитки для похудения

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Описание

Похудела на 46 кг Лучший Рецепт Осени Тыквенные Оладьи На Кефире Тыквенные Оладьи Ем и Худею
Для Осенних Тыквенных Оладьев нам понадобится:
Тыква - 200 гр
Кефир - 150 мл (теплый)
Яйца куриные - 2 шт
Яблоко очищенное - 150 гр(1 шт)
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сахар - 1 ст.л.
Корица - 1 щепотка
Сода пищевая - 1/6 ч.л.
Соль - 1 щепотка
Мука - 150 гр(у меня цельнозерновая,можно любую)
Масло растительное - 1 капля для смазывания сковороды
Приятного Вам аппетита!))
Для коммерческих запросов: marymironevich@gmail.com
Помогите добавить субтитры!))) http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UClHHUn9lSFdqe_pbOmYDXIw&tab=2
Дневник питания: https://clck.ru/FrHw7
Питание и меню: https://clck.ru/FrHxb
Как ПОХУДЕТЬ: https://clck.ru/FrHyY
Рецепты при похудении: https://clck.ru/FrHys
Отчетные дни: https://clck.ru/FrJ28
Психология: https://clck.ru/FrJ3B
Разбор диет: https://clck.ru/FrJ46
СПОРТ: https://clck.ru/FrJ4e
Рецепт Томатного Соуса: https://clck.ru/FsxJR
Рецепт Супа для Похудения: https://clck.ru/FsxSs
Рецепт Венских Вафель: https://clck.ru/Fu4p2
Мы теперь можем общаться в ВК https://vk.com/id542860144
Инстаграм https://www.instagram.com/p/BxjXTPkl1sH/?igshid=dvg2e8wnqjel
Почему не работает подсчет КБЖУ https://clck.ru/G5RmK
Питьевой режим https://clck.ru/G5Rot
Ответ подписчикам https://clck.ru/G5Rw8
Сладкое при похудении https://clck.ru/G5RzX
Эффект чайного пакетика https://clck.ru/G5S6R
Соус вместо майонеза https://clck.ru/G5SCF
Что я ем и худею https://clck.ru/G5SLN
Моя физическая активность https://clck.ru/G5SSC
Рецепт хлеба https://clck.ru/G5SXp
Перекусы https://clck.ru/G5Sq3
Срывы https://clck.ru/G5Sy4
Топ 5 лайфхаков на праздники https://clck.ru/G5T5n
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 46 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
В этом видео я Мария Мироневич делюсь замечательным рецептом Тыквенные Оладьи На Кефире Лучший Рецепт Осени Тыквенные Оладьи Ем и Худею
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею

Показать больше

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
Letyshops [lifetime]