Вкусняшка - Лучшие рецепты блюд
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

12 ужинов в подарок. Закажи Grow Food сейчас и не плати за ужины.

Овсяноблин рецепт. Полезный завтрак. Быстрый рецепт. Правильное питание. Запись эфира

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by В ПП- правильное питание
13 Просмотры
Growfood Growfood GOODS

Описание

Овсяноблин - вкусный, легкий, а главное полезный завтрак для всей семьи. Это сочетание овсянки и яиц, нечто среднее между омлетом и блинчиком. Это и полезные углеводы, и белок, и клетчатка. Очень сытно и вкусно, и, конечно, просто готовится. На его приготовление у вас уйдет от силы 5 - 7 минут. И в отличии от многих углеводных завтраков, этот рецепт содержит медленные углеводы, а потому прекрасно утоляет чувство голода.
Начинки могут быть самыми разнообразными, что делает это блюдо действительно универсальным.
Мы с вами будем готовить целых ДВА овсяноблина. Первый с помидором и авокадо. А второй - для сладкоежек, с бананом и шоколадом.

Нам понадобится:
Тесто:
- 4 яйца
- 4 ст. л. овсяных хлопьев
- 50 мл молока
- 1 щепотка соли
Начинка 1:
- авокадо
- помидор
- сливочный сыр (мы будем использовать сыр маскарпоне)
Начинка 2:
- банан
- черный шоколад 72% - https://shop.dvazajci.com/product/shokolad-chernyj-excellent-reno-fondente-dark-72-250g/

Инструменты, расходные материалы, ингредиенты и многое-многое другое вы можете найти у нас в магазине: http://www.shop.dvazajci.com

Подписывайтесь на наш канал и присоединяйтесь к нам в соц. сетях:
Кондитерская "Два зайца" - http://www.dvazajci.com
Мы на facebook - http://www.facebook.com/dvazajci
Мы в инстаграме - http://www.instagram.com/dvazajci

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
Pleer
RSS


------ -----
Top.Mail.Ru