Вкусняшка - Лучшие рецепты блюд

Категории

Настой из овса чистит печень, укрепляет сосуды, помогает похудеть

29 Просмотры
Опубликовано на В напитки для похудения

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


GOODS Biglion GOODS

Описание

Благодаря уникальному химическому составу овсяных зерен, отвар на их основе способен поистине творить чудеса.

Употребление отвара:

нормализует обмен веществ;
чистит печень от шлаков и токсинов;
укрепляет иммунитет;
нормализует работу щитовидной железы;
повышает умственную активность;
улучшает кровоснабжение.

Кроме этого, отвар овса обладает мягким слабительным действием и легким мочегонным свойством. При этом, выпивая стакан овсяного отвара, притупляется чувство голода, что способствует снижению веса.

Рассмотрим классический рецепт приготовления отвара, а также 2 простых рецепта приготовления:

Отвар овса приготовленный по классическому рецепту — продукт скоропортящийся, поэтому готовить его придется ежедневно. Для этого вам понадобится залить стакан овса литром холодной воды и оставить зерно разбухать на 10-12 часов. После этого необходимо набухшее зерно поставить на огонь и довести до кипения. Когда смесь закипит, убавьте огонь и поварите на медленном огне еще 30 минут. Затем остудите напиток и процедите его. После этого измельчите разваренные зерна с помощью блендера или мясорубки и добавьте их к напитку. Получившуюся смесь нужно еще раз довести до кипения и выключив огонь оставить настаиваться до полного остывания. Принимать перед едой, в отвар можно добавить мёд, корицу, фрукты или ягоды. Курс приёма - 10 днeй.

Простые рецепты

Необходимо овсяные хлопья измельчить в кофемолке. Вечером заварить в термосе 3 столовые ложки полученного порошка в 500 миллилитрах кипятка. Утром процедить. Принимать за полчаса до еды в течение дня.

Для приготовления настоя из овса необходимо залить 1 часть зерен 10 частями воды комнатной температуры, сутки настаивать, процедить. Принимать по стакану до еды.

Теперь вы знаете как приготовить отвар и настой из овса, который чистит печень, укрепляет сосуды, помогает похудеть и борется с другими заболеваниями.

Подписывайтесь на наш канал, чтоб не пропустить другие полезные советы.

#ОвесПечень #ОтварОвса #похудеть

Показать больше

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.