Манговый смузи – пп рецепт полезного и вкусного смузи из манго, банана и груши в блендере

Манговый смузи – прекрасный полезный вариант для пп завтрака или дневного перекуса для всех, кто придерживается правильного питания. Данный рецепт смузи из манго, груши и банана обладает нежным вкусом, его очень легко и быстро готовить в блендере.
Этот вегетарианский и веганский смузи даёт заряд энергии, снабжает организм витаминами и минералами, а также обладает лечебными свойствами:
- Польза манго – повышает иммунитет; богат антиоксидантами; содержит витамин B6, который активизирует деятельность головного мозга, улучшает концентрацию и внимание; замедляет процесс старения.
- Польза банана – богат Калием, что положительным образом сказывается на работе сердца и почек; содержит вещества, которые эффективно борются с бактериями, вызывающих гастрит и язву желудка.
*Обращаем внимание, что для приготовления смузи лучше использовать эко-бананы, выращенные без использования химикатов. ОЧЕНЬ советуем вам посмотреть фильм о том, как выращиваются обычные бананы - https://vk.com/video-157786959_456239088
- Польза груши – богата фолиевой кислотой и кобальтом, которые участвуют в процессе кроветворения и регенерации клеток; нормализует работу ЖКТ и обмен веществ; устраняет воспалительные процессы.
Этот коктейль из манго отлично подойдёт в качестве лёгкого перекуса перед физическими нагрузками - напиток даст телу все необходимые питательные вещества.
***
Рекомендуем: спирулина - уникальный водоросль, содержащая полный комплекс витаминов и минералов в легкодоступной для организма форме (усваивается телом всего за 20 минут). Натуральная природная спирулина - https://spirulife.ru/kupit-spirulinu
***
Подписывайтесь на наши соц.сети:
Telegram-канал - https://t.me/vegmir
ВКонтакте - https://vk.com/vegmir
***
#смузи #РецептСмузи #МанговыйСмузи #рецепты #вегмир