Летняя кефирная диета. Как похудеть на кефире летом.

Среди большого разнообразия диет особую популярность завоевала кефирная диета. Это объясняется тем, что она проста в применении и дает быстрый результат. Кроме того, кефир полезен сам по себе, поскольку содержит много кальция и полезных бактерий. Для летней кефирной диеты не нужны сложные рецепты или особые продукты. Часто к ней добавляют сырые овощи, богатые клетчаткой, которые помогают очищению кишечника. Эффективной считается кефирная диета на 7 дней с овощами. Ежедневное меню состоит из кефира и любых свежих овощей. Прекрасная летняя диета – это кефир с фруктами, например, диета на кефире и яблоках. Просто выберите приемлемую для себя продолжительность диеты, и уже через три дня ваш организм очистится, и вы ощутите легкость и прилив энергии…


Еще похожие видео:

3-х дневная диета с авокадо… https://youtu.be/q5r8uJXhP70
Диета на бананах и молоке https://youtu.be/qmmQZEC1liY
Диета на соках https://youtu.be/qwdRGJjvWjI
Имбирный напиток для похудения https://youtu.be/wn51K-FM0ro