Вкусняшка - Лучшие рецепты блюд
Добро пожаловать
Вход / Создать Плейлист

12 ужинов в подарок. Закажи Grow Food сейчас и не плати за ужины.

КЕТО ГРИПП. Причины, симптомы, сколько длится, и что делать?

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

URL

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Sorry, only registred users can create playlists.
URL


Добавлено by В Вегетарианские блюда
0 Просмотры
Growfood Growfood GOODS

Описание

Некоторые новички при переходе на кето-питание могут столкнуться с кето-гриппом - состоянием, имющим схожие симптомы с началом сезонного гриппа. Почему возникает кето грипп, какие признаки имеет, и как облегчить своё состояние при кето-гриппе -- в этом видео-ролике.

00:00 переходный период кето
00:31 симптомы кето гриппа
01:01 почему бывает кетогрипп
02:44 что делать, если кето-грипп наступил
02:54 пить больше воды
03:03 больше соли
03:33 облегчение головной боли
03:50 ешьте больше жиров в начале
05:08 начните с более либерального варианта - LCHF
05:44 уменьшите физические нагрузки
06:37 не считайте калорий, и не занижайте калорийность

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCuA9AgZjcT5UbPp9gttUIyA/join
-------------------
Приглашаю всех желающих принять участие в 3-недельном кето-марафоне с 11 октября 2020 года. В группе единомышленников под руководством опытного наставника Вы изучите всю необходимую теорию кето, и окунётесь в практику кето. Более 180 участниц предыдущих марафонов уже добились успехов. Добейтесь и Вы!
Все подробности здесь https://etoproketo.ru/marafon2020
----------------------
Статьи о кето https://etoproketo.ru/articles
---------------------
Ознакомьтесь со списком продуктов для похудения на кетодиете: https://etoproketo.ru/spisok_produktov
------------------------------
Скачайте памятку по похудению: https://vk.com/etoproketo?w=wall-165925434_112
-------------------------
Сборник кето-рецептов из самых обычных продуктов: https://etoproketo.ru/sbornik_receptov
-----------------------
Помочь развитию канала
https://www.donationalerts.com/r/etoproketo
https://yasobe.ru/na/na_razvitie_kanala_eto_pro_keto
----------------------------
Если у Вас никак не получается похудеть на кето, запишитесь на персональную консультацию. Проанализируем Ваш рацион, и найдём решение вместе https://etoproketo.ru/consultation
------------------------
Готовое сбалансированное кето-меню на 2 недели (на выбор: для всеядных, без молочных продуктов, лакто-ово-вегетарианское) https://etoproketo.ru/tipovoe_menu
-------------------------------
ВК: https://vk.com/etoproketo

FB: https://www.facebook.com/etoproketo/

Мой Инстаграм https://www.instagram.com/etoproketo/

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет. Будьте первым кто оставит комментарий.
RSS


------ -----
Top.Mail.Ru