Здоровый ребенок за 45 минут! | Функциональная физкультура Михаила Кузикова

Наши тренировки - ffmmk.ru
Что дают мои специально разработанные программы для занятий детей и взрослых, это тот универсальный способ, где исключительно при помощи специально подобранных упражнений, в определенной последовательности и строго регламентированной нагрузки, занимающиеся получает физическое здоровье. Они не только фундаментально развивают основные физических качеств, но и совершенствуют морфофункциональные возможности всех систем организма.
Я за много лет неоднократно доказал, на собственных учениках, что при правильном подходе, тренируясь всего 2-3 раза в неделю по 45 минут, дети могут получить комплексное физическое развитие, выполнить нормативные требования в школе на четверки и пятерки, а также успешно пройти испытания ГТО .